1ヶ月で脚やせをしたいのですがなにをしたらいいと思いますか？ 毎日足パカ100回とワイドスクワット3

1ヶ月で脚やせをしたいのですがなにをしたらいいと思いますか？
毎日足パカ100回とワイドスクワット30回だけでは痩せませんか？

No.5 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2019/05/02 20:20

天下のNHKが紹介していたので、だまされたと思って試してはいかがでしょうか（下記リンク参照）。

　　https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/190424/1. …
　しかしながら、本来、痩せる（=細くなる）には脂肪を落とすのが基本ですが、脂肪に部分痩せはなく、全身から徐々に落ちます。また、脂肪は生命維持に重要な働きをしているので、簡単には落ちません。私見ですが、効果を実感できるのに3か月は覚悟して下さい。
　幸運をお祈りします。

No.4 回答者： oooommmm 回答日時： 2019/05/02 09:00

まず、デブ脳直せば？

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2019/05/02 02:01

1ヶ月じゃ、脂肪吸引くらいはしないと難しいのでは。

あと、ただただ食べなければ一旦は痩せますが、リバウンドする上に痩せにくく太りやすい体質に変わります。

No.2 回答者： スリープ 回答日時： 2019/05/02 02:00

＞毎日足パカ100回とワイドスクワット30回だけでは痩せませんか？

はい
毎日、足パカ4万回、ワイドスクワット３万回してください

足パカ100回とワイドスクワット30回なんて,150m歩いてください、それと同じ運動量です
1分以内に行ける距離にコンビニがありますか？
それと同じ運動量です

もし、そんなので痩せるんだったら、ネットは足バカだらけですよ
https://www.google.com/search?q=%E3%83%80%E3%82% …

No.1 回答者： Ykのばーちゃん 回答日時： 2019/05/02 01:34

ただただ食べなければ 痩せます