昨日ギックリ腰で歩けないほどでしたが 今日鎮痛剤を飲むと歩けました 医者に行がなくてもいいですね

昨日ギックリ腰で歩けないほどでしたが
今日鎮痛剤を飲むと歩けました
医者に行がなくてもいいですね

No.1 ベストアンサー 回答者： あつしノリノリ 回答日時： 2019/05/06 09:41

念のため病院で診て貰ったほうが良いと思います。

お大事にして下さい。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2019/05/06 13:37

No.2 回答者： 田舎はどこだ 回答日時： 2019/05/06 09:48

それくらいなら医者に行かなくても大丈夫です。

ですが、負荷をかけすぎると悪化しますので気をつけて下さい。

椎間板ヘルニアくらいにならないと、医者に行っても痛み止めと湿布、電流を流すくらいです。
信頼できる鍼か整体に行って
筋肉の凝り固まっているところ（筋膜）を解してもらうと良いでしょう。

基本的に、痛いときは休ませる。
痛みが和らいだら、少しずつ動かす（ストレッチ、やや負荷のかかる運動）。
その連続です。
腰痛は繰り返すので、普段の姿勢を直したり、体幹を鍛えるようにして改善していかないと、なかなか治りません。
無理せず、使い続けていってください。

この回答へのお礼

江戸川区です

お礼日時：2019/05/06 10:41