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No.5
- 回答日時:
早漏の改善方法としては
1.規則正しい運動(有酸素運動,スクワット)
2.規則正しい食生活
3.ニンニク,生姜,トマト,鰻,牡蠣,タコなどの精力がつく食べ物を摂取 などなどですかね...?
それでも、改善されない場合は器具などに頼るのはどうですか?
ペニウスという器具が早漏改善に良いと言われています。
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