はじめての親子ハイキングに挑戦!! >>

原材料名のところに書かれているもので何が一番多かったら太りますか?
さとうですか?小麦粉ですか?

A 回答 (2件)

どちらも糖質ですが、カロリーの単純比較をすると100gあたり


砂糖(上白糖)=384kcal
小麦粉(1等)= 367kcal
とわずかに砂糖に軍配があがります。とはいえ、その差はわずか。ですからどちらが一番多いというより、それぞれが1番、2番、3番みたいに常に上位にあるものをバクバク食べてたらそれなりにしっかり体についていくと考えるのがいいかと。
    • good
    • 0

砂糖


太る原因は糖質(腸でブドウ糖に分解されるもの)

砂糖も小麦粉も糖質なんだけど、小麦粉は含まれる澱粉が糖質、砂糖は全部糖質。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています


このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

人気Q&Aランキング