身長149cm37kgの高一です。今日1800キロカロリーも食べてしまいました。太りますか？

身長149cm37kgの高一です。今日1800キロカロリーも食べてしまいました。太りますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： bari_saku 回答日時： 2019/05/23 19:50

「も」というほどの量ではないと思います。

No.4 回答者： Epsilon03 回答日時： 2019/05/23 21:26

1800kcalではダラダラゴロゴロして居ても太らないでしょう。

高一ならば帰宅部だとしても１日に必用な摂取カロリーは2300kcalであり、運動部であれば2600kcalは必用です。
また、身長149cmですと計算上の適正体重は48.84kgであり、標準体重は41.1～48.8～55.5kgです。
37kgでは下限値より低いですので痩せ体型ですね。
現在は成長期の中に居ますので、摂取エネルギーを適正値まで上げないと身体の構造の発育にも影響しますので将来後悔する
事になりますよ。

No.3 回答者： banana1201 回答日時： 2019/05/23 20:01

カロリー足りません ２５００カロリー以上が必要です

No.2 回答者： youyoulife1 回答日時： 2019/05/23 19:55

太りません。

そのカロリーは100%吸収されるわけではないです。

カロリーじゃなくて糖質の量を見ましょう。
もし炭水化物で1800kcal食べたら、
そのほとんどが吸収されるので太りやすいです