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私は55歳男性です。私は便秘で医者には「あなたは一生便秘と付き合わなくてはなりません。」と言われました。私は便秘の薬を飲んでいます。しかし、大便は毎日出ているのですが、便の量は調子の良い時の半分くらいしか出ていません。便がたくさん出る時はありません。毎日半分の量しか出ないので便は確実に少しずつ腸にたまっていきます。このまま便がたまり続けたら、10年後、20年後には私の腸はどうなってしまうのでしょう。

A 回答 (3件)

生まれてから、ほぼほぼずっと便秘気味ですが普通に生きてる45歳ですが。

そんなに気にしなくていいと思いますよ。
医者に脅され過ぎです。女性ですが、女性は結構そういう人多いですよ。体感ですが、10人に1人くらいは私みたいな感じだと思います。
どんだけパーフェクト快便したいんですか? 世の中の多くの人がそんなに快便生活送ってないと思いますよ。

私なんて週に3回程度しか出ないのが普通です。1週間出ない時もありますが特に問題なしです。全部出たなぁという爽快感は週に1回あったら多い方です。常になんかいるなぁぐらいです。でもそれが通常運転なんで気にならないです。たまに1ヶ月くらい毎朝快便の時もありますが、リズムが狂うと戻ります。そもそも赤ちゃんの時から便秘気味だったそうです。下剤は意味が無さそうなので飲んだことはあまりありません。
体調崩したりストレス溜まると、便秘だなぁと感じて苦しい時もあります。私の中での「便秘」はその状態の時だけです(苦しく感じるか感じないか)です。また、あんまり無いですが、たまに下痢もします(試験前とか会社のストレス)

この年まで特に大病もせずに普通に生きてます。大丈夫ですよ。

あと、311の時に東京に住んでたんですが被曝の影響か1か月半ずっと下痢をした時は人生初の長期下痢にさすがにビビりました。
下痢が続く人はこんな感じなんだなぁと思いました。
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イヤイヤ水分が吸収されて 分量が減ったように見えるだけです。



ダイエットしてませんか?
油摂取してますか?
私も揚げ物や脂系の肉類を食べないと 便秘気味になりますよ、
便秘が落ち着いたときに
腸内環境を整える ヨーグルトや繊維質の物を油成分と食べるのがイイですよ。

薬局でヒマシ油買いましょう 用法は薬局で聞けば教えてくれます。
https://www.kami-shoku.com/chojyu-oil/11794/
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脅すつもりはありませんが・・・


https://diamond.jp/articles/-/165041
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