No.9
- 回答日時:
喉に通り易い
ご飯類、
私は林檎をあげてます、
果汁がタップリで
喉に通りやすく美味しい、
後ヨーグルト
お茶漬け
雑炊
などご飯をかけこみ易い物を
毎日変えてます。
No.8
- 回答日時:
ご飯、味噌汁、鮭の焼いたもの、ホウレンソウのおひたし
トースト、オレンジジュース、目玉焼き、ハムかベーコンを焼いたもの、レタスのサラダ、コーン
別に早く食べる必要はありません、ゆっくりと噛んで食べさせましょう
No.6
- 回答日時:
コーンフレークの様なシリアル+牛乳が用意するのも食べるのも簡単です。
栄養も取れますし。あと朝食時に時計代わりにテレビをつけていませんか?←これ、集中力がそがれます。
No.2
- 回答日時:
朝ゴハンの基本はタンパク質です。
食べるのが遅いのであれば、あまり噛まなくても良いようなものが無難でしょう。
ということで、具だくさんな「味噌汁」あたりはどうでしょうか。
タンパク質も摂れて乳酸菌も十分入ってますので、健康には良いと思います。
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