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No.3
- 回答日時:
寝なさすぎ、ってどんな感じですか?
ショートスリーパーのうちの子は、4ヶ月のころは、
4時起床
昼寝なし
23時就寝
の5時間睡眠でした。
小児科医や保健師、保育士などにも相談しましたが、
顔色もいいし、機嫌もいいし、この子にとってはこの睡眠時間で足りているのでしょう、と言われ、
特に指導などはありませんでした。
4月生まれなのに、学年で1、2位を争うくらい小柄なのは、睡眠時間が短いからなのかな?と思うこともありますが、
睡眠時間が短いことで何か弊害が出るということもなく、問題なく育ってます(今中学生です)。
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