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出産前胸の張りのケアを教えてください。

A 回答 (2件)

自分で行える方法があります。


自分で行う基底部マッサージです。わざわざマッサージに通わなくても十分ですよ。
桶谷式は有名ですが痛みに耐えて揉むなんて事は必要ないです。
母乳育児希望なら乳頭のケアも行ってみてください。
オリーブオイルを塗って、固まった乳汁を溶かしましょう。
http://e-smc.jp/pog/ob-pediatrics/breast-clinic/ …
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出産前は、胸が張ります。


昔は、辻のあちこちに、(あんま、乳揉み)の案内が張り出されていました。
今は、有りませんが。
産婆さんにマッサージを受けると良いでしょう。
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この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時:2019/06/07 14:43

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