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大至急です!!

今月の29日までに10キロほど痩せたいのですが
実際短期間ですごく痩せた方がいましたら期間と方法を教えてください!!

A 回答 (11件中1~10件)

断食結構効きますよう

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弁当ダイエット一週間で3キロ痩せました。

運動やってないので…併用したら…10キロ行くかもね。
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普通の体形なら、1か月で10キロは無理です。



180キロの人が170キロに減らすのはかんたんでしょうけど・・・
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何も飲食せず大小便を10キロ出すだけで達成できます。


本当に簡単です。
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今の身長体重くらい書けよ。


まあ痩せるだけなら絶食して運動すればいいよ。
痩せた後ひどいけど、痩せさえすればいいならそれが確実。
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そんなに短期間で痩せたら、



『老化』『リバウンド』に繋がりますよ。

努力した結果がそれでいいんですか?

老化は、白髪、肌荒れ、骨粗しょう症、閉経などです。

最悪、寝たきりですよ。

入院したいんですか??

間違ったダイエットは、必ず、自分に不利益をもたらします。

早く年寄りになりたければすればいいと思います。

頑張ってください。



ちなみに、正しくて健康的なダイエットは、
食事制限、筋トレ、マッサージ(むくみを取る)です。

きちんと調べてからやりましょうね?
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どんだけデブでも厳しいよね。


スレ立ててる時間あるなら、走れば?
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絶食。


元の体重にもよりますが、
1日1キロは減ります。

絶食は命に関わるので、3食とも置き換えダイエットにすると体力は減りますが体重もへります。
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いや、両腕でしょう。

足はむしろ重すぎます。
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両脚を切断かな?

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