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不安障害が強く出てしまい、涙が止まらない。情けないですか?

私は回避性パーソナリティと不安障害、脅迫障害と診断され、デイケアに通うように言われているのですが、中々行けないでいるのですが、受診が2週間おきにあるので、その都度デイケアに行くようにしています。

しかし、デイケアのスタッフさんに、指摘をされました。
私は緊張や不安になると寒かろうが全身暑くなり、足や脇、部分的に汗をかきます。

今日、デイケアに行ったこの日も脇汗は気にしていたのですが、
スタッフさんに個室に呼ばれ、周りの人前に出る以上、ワキガの何かしら対策を考えて欲しいと遠回しながら言われました。
その時は、これは良くないと反省して近くのコンビニですぐ消臭スプレーを買い対策しました。

しかし、消臭スプレーしても言われたことが気になり、周囲がいつも以上に気になり、余計に汗が、熱が出てしまい、居心地がいつも以上に辛くなっていました。

帰る道中も言われたことが気になってしまい、対策すれば良いだけの話なのですが、
悪い方へと考えるようになり、自宅で泣きながら、

人前に出るのが余計辛く怖い…
自分の汗で周りに迷惑がかかるなら、もう人のいる場所には出ない方が良いかもしれない、
対策しても万が一があるかもしれなくて、怖くて、


不安障害の特徴が出てしまってるのかもしれませんが、
それでも泣くまでなんておかしいですか?

自分でも涙が出る理由が、辛くなる理由が半分わかりません。

泣くのは間違ってますか?


文章おかしくてすみません。
どこで話したら良いかわからず、こちらで書かせて頂きました。
不快に思わせてしまったらすみません。

A 回答 (4件)

こんにちは。



僕は、質問者様のような、不安障害・パニック障害になって、今は、薬を持っているだけで、ほぼ完治はしています。

僕の周りでも、不安障害の人は、たくたんいますが、やはり、質問者様のように、涙が出る、という話はよく聞きますよ。

現代の病ですし、心に関する病院も増え続けていますから、安心していいと思いますよ。

僕も、昔は、汗をかいたり、動悸がしたりと、大変でしたよ。

なので、別に心配はいらないですよ。

病院で、なるべく、医師との対話をするといいと思いますよ。

早く治るといいですね!
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
同じように経験をされているのですね。
やはり汗とかも1つの症状なのですね。

気持ちが少し楽になりました、ありがとうございます。

お礼日時:2019/06/11 16:49

別におかしくないです。

早めに病院行きましょうね。
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ごじぶんがワキガということは知らなかったんですか?


それで突然指摘されて 動揺をしたならびっくりして涙もでるとおもいますよ。

ワキガともし認知している状態で、不安をかんじると多汗症を併発するという部分も踏まえていたなら、どうして事前にケアをして人前にでなかったのかが気になります。
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この回答へのお礼

恥ずかしいのですがワキガだとは思いませんでした…。

お礼日時:2019/06/11 16:50

心療内科に通っている50代の主婦です。



ワキガなら、専門医に相談してみませんか?

http://www.gomiclinic.com/

泣くのは、おかしくないけれど、対策をたてれば大丈夫ですよ。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
対策はだいじですよね。
相談してみます。

お礼日時:2019/06/11 16:52

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