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午後から試験の場合の昼飯って何がいい?

A 回答 (6件)

おにぎり2個と味噌汁。

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脳の最大の栄養素 糖分


胃腸に負担を掛けない物。

ジュースとカステラ(菓子パンでもOK)、苦手な人はおにぎり。
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カロリーメイトとメガシャキと野菜生活でいきましょう!

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エネルギー摂取と栄養バランスを考えて、


海苔付きのおにぎり(梅干し)、緑茶が基本でしょう。
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バナナ2本

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胃腸に負担のないいつもと同じメニューが安心して落ち着くらしいですよ。

昔は試験というと験担ぎでカツでしたが胃腸に負担があって体調不良で試験が悲惨になるから専門家のおススメメニューは普段食べ慣れてる物だそうです。試験頑張って下さいね。さくら咲く
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