痔になりやすい生活習慣とは?

11ヶ月の子供がいます。

就寝中に冷房はずっとつけっぱなしにすべきなのでしょうか?

(旦那が冷房を嫌がり、つけさせてくれません。
喉が痛くなり、自分の体調が悪くなるそうです。
本当は電気代がもったいないのだと思いますが…)


昨年のちょうどこの時期、妊娠中(まさに臨月)だったのですが、旦那は冷房をつけさせてくれませんでした。

(私の分も氷枕を買ってきて、どうしても我慢できない時は扇風機を回してました。。。
本当にお金に細かくて嫌になります)


子供は汗だくで寝てますし、夜中の授乳後にも(暑いのか)ぐずってなかなか寝てくれません。
私自身も暑くて息苦しいのですが、子供のことが本当に心配です。


どうしたらいいでしょうか…

A 回答 (3件)

設定温度を高めにしておけば大丈夫ですよ。


寝ている間は体温が下がりますので、起きている時に涼しいと感じる温度にしたら体に悪いです。
ましてや11ヶ月のお子さんがいらっしゃるなら尚更です。
うちでは夜の設定温度は28度で、湿度は60%程度です。
外気温が30度以上の時は熱中症になってしまうので、そういう場合はなるべくエアコンを使い、気温がもう少し低い時は扇風機などの方が良いです。
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一晩中冷房というのは体には必ずしも良くありませんので、設定温度を少し高くするとか除湿だけにするとか、エアコンの風が直接体に直接当たらないようにするとか、工夫する必要がありますね。


常識的なことで申し訳ありません。m(_ _)m
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旦那をリビングかどこか、別の部屋で寝る様に出来ませんか。


子供が最優先ですよ。
親として、真っ先に子供の健康を考えるのが普通ですが。
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