両手首 痛い

両手首が昨日の夜から痛いです。
右利きなのですが、スマホをいじるのはもっぱら左手で、左が痛くなるのはまだ理解できますが、そうではない右も痛いです。
今大学生なのですが、ガリガリ板書をとるわけでもないし手首を使うようなスポーツもしないし、全く心当たりがありません。
両方とも親指側の手首がズキズキします。
我慢できる程度ですが、動かす動かさない関係なくいたいです。。。
これはなんなのでしょうか？？
温めるか冷やすどちらがいいんでしょうか？

これを打つのは指だけで打てるので大丈夫でした。

No.1 ベストアンサー 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2019/07/05 13:31

整形外科で診てもらうほうがいいですよ

筋を痛めている可能性も
骨や筋肉の可能性もありますので

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます

お礼日時：2019/07/05 22:23