A 回答 (12件中1~10件)
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No.12
- 回答日時:
菓子パンの「菓子」の部分が糖分多め。
また、保存料などの添加物多いです。手作りパンの店のなら、問題ないのも有りますが、知名度のある大手は避けたほうが良いです。ネットで検索したら悪評がどっさりというのが。。
成長期は、パンだけでなく、もっと栄養のあるキチンとした食事が大事です。
No.10
- 回答日時:
菓子パンにも種類がありますよね?
グザイが入った菓子パンなら おかずも一緒に食べるのと同じ事。
ザラメが乗っかった甘いパンはおやつ。
なぜ菓子パンはダメって決め付けるんだろうか。
何かの課題なの?
反対派で発表しなきゃならないの?
リベートの課題?
主様が思うダメな理由を箇条書きに並べてください。
それ以外で何かあったらお願いしますという方が解答はつきやすい。
また
こう反論されたら(例を出してみてください)
どう巻き返すか教えてもらうといいですよ。
子供の食事といっても
朝なのか
昼なのか
夜なのか
それとも三食全部なのか
限定してください。答えやすいです。
No.9
- 回答日時:
あなたが指摘している通り
>パンよりも糖質多い割に他の栄養素は少ない
まさにここです。
ちなみに菓子パンを「菓子」に分類している人もいます。
これは、菓子パンほどでないにしろ食パンにも言えることで、
食パンだけでは食卓は成り立ちません。
肉や卵、乳、野菜などがそろっていないと、栄養的に偏ります。
これが、味噌さえあればあとは何もいらないと言われる玄米と違うところです。
玄米は準完全栄養食品です。
(もっとも白米が普及して日本の食卓も皿数を増やさなければならなくなりました)
菓子パンを否定したいのかそれともパン全体を否定したい(質問文のカッコの中)のかわからなかったので、
一応両方説明しました。
No.8
- 回答日時:
全ての食事が菓子パンであれば問題でしょうが、たまに菓子パンを食べることが健康を害するとは考えづらいです。
食事の偏りの問題は、そのものを食べることの問題ではなく、それで満腹になると他のものを食べないことが問題でしょう。
(または菓子パンを食べた上に普通に食事をすれば過剰なカロリー摂取になるでしょう。)
運動などの前に糖質を多く取ることは一概に悪いとはいえません。
個人的には、子供が朝ごはんや昼ごはんを全く食べないよりは、菓子パンでも食べたほうがまだマシだと思います。
また、菓子パンが自体が健康に良くないとすれば、子供に限らず、トランス脂肪酸が多く含まれていることが多いことでしょう。
No.7
- 回答日時:
1食なら 他の食事で補えます 間食も有りかな。
夏休なんか大変ですよね
補うことをすれば大丈夫でしょう。
子どもは 大人以上にカロリーが必要です。
12〜14歳の男のお子さんで 2,500kcalが必要です
10〜12歳で2,250kcal
8〜9歳でも1,800kcalが必要です
30-49歳の主婦で1,750kcalですので かなりのカロリーが必要です
1食を多く食べられないので間食が必要です
その辺にも気を使いましょう。
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