現在鬱を、患い5年目です。抗うつ剤、安定剤、睡眠薬、漢方服用してます。いろいろサプリを飲んでアミノ酸、亜鉛を飲んだ時調子が良いです。
しかし、三年ぐらい前に抗生物質の副作用で舌がズルッとむけたような感じで舌の痛みがかなり酷く
その後マシになりましたが、抗うつ剤をのんでいる事もあるからか、サプリやプロテインを飲むと舌がピリピリ、ヒリヒリして途中断念してしまいます。
亜鉛、アミノ酸を、サプリで摂取すると体調がよくなるのに舌が痛くなり飲めない、、、この悪循環をどうにかしたいです。
どうすればいいでしょうか?
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