痔になりやすい生活習慣とは?

お医者さんができることって体の不調を伝えてそれに合わせた薬を出すことくらいですか?
処方された薬が効いてれば、その間に根本となる原因を自分の力で解決しないとずっと薬漬けですよね??もう24年精神安定剤を飲んでいます。
人生相談なんかしてくれる医者なんているんですか?それはカウンセリングルームを自分で調べて
通うくらいしかないでしょうか?

A 回答 (7件)

僕は「うつ病」のほとんどが生活習慣の偏りから来ていると考えています。

特に体内時計の乱れと眼精疲労です。そういうのが原因だから、ほとんどの「うつ病」には向精神薬が効かないんですよ。

解決には、PCやスマホ等を必要以上に使わない。太陽と同じようなサイクルで寝起きし、幅広い食品を食べる。それしかありません。

もちろん、双極性障害や統合失調症などの顕著な精神疾患は、薬を利用するべきですけどね。
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この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時:2019/07/19 13:55

発症のメカニズムでさえ、仮説抜きには説明できないのが精神疾患ですから、脳の疲れが取れて自然に戻ることを待つしかないでしょう。



カウンセリングもあまり期待はできません。現実的に実行不可能な世の中になってきていますから。

しかし、私自身、大きく薬を減らせた時期がありましたので、諦めずに治療を続けています。
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この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時:2019/07/19 13:54

薬は、症状をごまかす対症療法に過ぎません。

それだけならいいのですが、問題は、抗うつ薬は、自身の人生の問題解決能力を低下させるということです。結果的に、うつ病はどんどん悪化していきます。この事実に気付いてください。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございました。

お礼日時:2019/07/19 13:54

No. 3の補足



カウンセリングも無意味です。
精神科医やカウンセリングで治せるものであれば、自殺する人はほとんどいなくなるでしょう
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この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時:2019/07/19 13:54

鬱でしたら薬では治りませんね。


やはり根本となる原因を医者に直してもらうことはできません。
他に処方薬を服用していなければ24年間精神安定剤を使用してもとくに問題はありませんが、使用しないで済むのであればその方がよろしいでしょう。
なお、精神安定剤は内科の医院でも処方してもらえますので心療内科などに通う必要はとくに有りません。
ただし最近はベンゾジアゼピン系統の精神安定剤などはなるべく使用しないように指導されていますので、他の系統のものに切り替える方がよろしいでしょう。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございました。

お礼日時:2019/07/19 13:54

お礼ありがとうございます



病状は分かりませんが 精神科よりも
心療内科の方が 時間をかけて丁寧に話を
聞いてくれる点があるらしいので 個人的にはお薦めです

薬に関しても 状態や副作用などですぐ別の薬を
処方してくれるらしいので 合わなければ正直に伝える

それが薬漬けにならないポイントみたいですね
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この回答へのお礼

再度ご回答ありがとうございます。

お礼日時:2019/07/19 13:54

実際に行ってみて 自分の悩みをハッキリと表せるか?


が 一番のカギだと思いますよ

いざお医者さんと顔を合わせても 何も伝えられない
伝えたい事の1割も伝えないままに 診察が終わる人も
少なくないみたいです

相手はその道のプロ 
言えない事でもある程度理解はしてくれてます

ただそれを自分の言葉で伝えるかどうか
そこにかかってるんじゃないでしょうか?

私の知人も心療内科に通ってて 長い時だと
2時間近く話を聞いてくれて それに合わせたアドバイスを
してくれる そんな医師もいますよ

薬に関しても 最初から薬漬けにしてやろう

そんな医師はいないと思います
あくまで生活の補助としての投薬が主で
改善が見られれば 徐々に量を減らして経過を見る

そんな風に 親身になってくれる方も多いと思います

まずはネットなどで口コミを調べて 実際に行って
自分の悩んでる事を 全て吐き出してみると
思った以上に気持ちが軽くなる

そんな風に知人は言ってました

無料のカウンセリングもありますが 医者と同時に使うと
全く逆の意見が出たりした時に 余計に混乱すると思うので
まずはどちらかだけに専念 という使い方がいいでしょうね
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

病院を変えてみます。

僕の印象なんですが精神科医って変わった人が多くてめんどくさい人が多くて合う人に巡り合うまで時間がかかりそうです。

お礼日時:2019/07/16 19:04

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