出産前後の痔にはご注意!

助けてください。最近あまり良く寝れないのですがどうしたら寝れますかね?

A 回答 (3件)

少しは寝れているなら、気にする必要がないと思います。

あとは寝ていないつもりで、実は寝てたといった脳の錯覚のようなものも、加算できるかと。

お礼の文面が、元気ですもんね。
経過は嘘をつかないかと。
本人は辛いかと思いますが。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2019/07/19 02:09

スマホはだめだね、こんなじかんに教えてグーとかしてると、益々眠れなくなる。

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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2019/07/19 01:53

寝る前にスマホ見過ぎない、風呂入って温もる

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この回答へのお礼

ありがとうございます!風呂はシャワーだけですわ。

お礼日時:2019/07/19 01:46

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