No.2ベストアンサー
- 回答日時:
その糖質オフは、正しいですか?
医師の指導のもと、適切に行っていますか?
健康的な糖質オフは、従来摂取していた量の 半分にするのが理想
人間には一日170gの糖が必要とされています。
そのうちの120~130gは脳で消費され、30gは全身に酸素などを運ぶ赤血球の
エネルギー源として消費されます。
糖質は、生命を維持するために欠かせない栄養素なのです。
糖エネルギーが不足すると、それを補うために、体は自分の筋肉を分解して
アミノ酸に変えていきます。
結果、筋肉量がどんどん減っていってしまい、運動能力の低下を招きます
この回答へのお礼
お礼日時:2019/07/19 21:58
ご回答ありがとうございました。
糖質オフは自己流で行っておりました。
急に摂取しなくなったのかもしれません。
明日、診察なので詳しい状態は先生に伝えます。糖がそんなに栄養に大切だとは知りませんでした。
歩きにくいから、家にいるから悪循環ですね。本当にありがとうございました。
No.1
- 回答日時:
質問ですけど、例えば、足の裏とか、感覚が鈍くないですか?
鈍いようでしたら、糖尿病による神経のまひの可能性がありますので、
至急かかりつけ医に相談した方が良いと思います。
それと、糖質オフは、先生に言われてされているのでしょうか?
極端にすると、体に悪い影響が出ますよ。
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