出産前後の痔にはご注意!

寝苦しい毎日を送ってる55歳のおばさんです。

わたしは体はもちろんなんだけど、足の裏がすっごく熱を持ってて、足の裏が温度が下がればスムーズに眠れます。
日中も 素足でサンダル履いてると、汗ばんできます。

気持ちがわるいので、フットシートで足を拭くんですが すぐ熱くなります。何かいい方法、ないですかね?

A 回答 (2件)

足の裏以外にも手のひら、頬を冷やしてみたら良いかも知れません。

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この回答へのお礼

そうかもしれませんね!
気がつきませんでした。

ありがとうございました。

お礼日時:2019/07/30 14:07

思い切って冷えピタを貼る。


サンダルだったらちょっと違和感ありますが。
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この回答へのお礼

寝る時にやってみます。
ありがとうございました。

お礼日時:2019/07/31 17:06

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