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腸内環境が良くないせいか、便秘症だし肌荒れもします。
体の内側から改善するのにどうすれば良いでしょうか。

A 回答 (2件)

運動しっかりして、汗かいてますか?

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ヨーグルトと、ワカメ食べるのがおすすめです。

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