A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
今は泣けるだけ泣いて
涙が枯れて立ち上がりたくなったらまた生きがいを探したら如何でしょうか?
私も二ヶ月泣き通して家に居たことがあります
笑えなくなる程傷つく事が有りました。
どうしたら笑えるのか必死でお笑いとか見たけど笑えなくて少しづつ、昔みたいにアニメとかをみてみたり少しづつ元気を取り戻しました。
引きこもって居ても何か、前を向いてやるなら前に進みます。
自暴自棄になりますと引きこもってしまうだけでドンドン重症になります
ほんの少しでも前向きに元気になる努力ができてあとは心地よいことをして下さい。
好きだった場所や好きだったアニメでもいいし
貴方の心地よいものを思い出してそれが心地よいならそれしたら良い時間です。
傷も癒えぬまま無理に立ち上がるのではなく
少しづつで良くないですか?
貴方は何かに傷ついたんです。
それをまず癒して下さい。
ヒーラーを頼っても良いし、好きな場所で好きなものを食べたり飲んだりしてもいいし
寝て居たいなら好きなだけ寝てもいいのです。
うまく言えなくて御免なさい。
貴方がまた再び元気になられる事をお祈り申し上げます。
No.2
- 回答日時:
つらい時は、誰かに話したらいいね。
心療内科でもいいし、相談機関に連絡してもいい。
カウンセラーがいるので、話をしたらいい。
話することで、心が軽くなる。
元気も出る。
生きていると、つらい事や悲しいこともあるよね。
そして、仕事がうまくいかないことも多い。
まだ一ヶ月。
うまくいかなくて当然だよ。
そんな短期にうまくできたら大変。
そう考えて、自分を責めない。
うまくいかないこともある。
でも、続けていると、次第にうまくいくようになる。
何事も経験だよ。
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