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No.9
- 回答日時:
昔の標準体重、身長マイナス100Cm、の0.9、でした、現在では少しやせ型。
中学高校いつも、ぴったりこの値でした、食事すれば当然その分くらいの」誤差はあっても当然なのに?。
そういえば身体検査なるもの、毎回午後のほぼ決まった時間でした。
下手にサプリメントなんかに頼るより、1食で10種類以上の食材・・といわれるようにまんべんなく食べることが重要です。
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