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私は男性で最近ちょっとお腹が出てきたなと思ってます。私は飽きやすい性格でそれで飽きやすい人でもでき

締切済

質問者：オガue
質問日時：2019/08/23 18:02
回答数：2件

私は男性で最近ちょっとお腹が出てきたなと思ってます。
私は飽きやすい性格でそれで飽きやすい人でもできる筋トレを教えてください。
またテレビとかを見ながらやると効果は落ちますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者： DAIGOatom
回答日時：2019/08/23 19:12

その前に食べすぎ飲みすぎを辞めれば痩せると思います。

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No.1

回答者：あつしノリノリ
回答日時：2019/08/23 18:41

ウォーキングから始めたほうが良いと思います。

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