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少し前から仕事をしていてもやりがいを感じられなくなりました。
でも仕事が忙しくて休みもあまり取れず
だんだん気分転換しに出掛けるのも面倒くさくなってきました。
最近はあまり熟睡できないし
仕事場や仕事の時間が近づいてくると肌がゾワゾワしたり
ドキドキしたりします。
働いているときも 以前より要領よく動けないし
失敗してもしばらく引きずってしまいます。

この程度で病院に相談したら大げさですか?

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A 回答 (6件)

病院に相談するのは、


全くおおげさではないと思います。

解剖学者の養老孟司先生もおっしゃっていましたが、
今あなたの世界は自分の頭の中にある世界、社会です。

精神科病院、診療所に相談したり、
保健所、精神保健福祉センターに相談することは、

こういう世界もあるんだ!
という新しい社会を発見することでもあります。

例えば精神科に相談されて、
結果的に薬を処方されるか、されないかは、
わかりませんが、
いろんな社会を知る、経験することで、
前に進めることもあるかと思います。
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おおげさじゃありません。


今のうちに行きましょう
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ストレスがたまっているのでしょう。



不安要素を取り除くためにも病院に行ってみたら良いですよ。
このままでは本当に病気になる可能性もありますから…
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ただの疲れが溜まってるだけかもしれません。



自己診断をして見ましょう、結果によっては心療内科など受診を検討されたら良いと思います。

うつ病の自己診断テスト
http://felice.where-i.net/ututest.html
神経症の自己診断テスト
http://www.nenshosha.co.jp/FNI.html
蓄積疲労の自己診断チェックテスト
http://www.jaish.gr.jp/td_chk/page2.html

参考URL:http://felice.where-i.net/ututest.html  http://www.nenshosha.co.jp/FNI.html  http://www.jaish.gr.jp/td_chk/page2.htm
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こんばんわ。


仕事にやりがいを見いだせなかったり、億劫になったり、辛い気分になりませんか。
また、よく寝れないとの事。ゾワゾワ、ドキドキは気持ちよくないですよね。失敗も多かったりすると、なおさらドキドキが増しますよね。
その、ドキドキがただの緊張のドキドキと違うのであれば、
動悸ってやつだと思います。

寝られないってことだけでも、十分、病院へ行って構わないと思いますし、その他にもあえて列挙させて頂いたものも立派(?)な要因です。
おおげさでは無いと思います。

参考になったらと、下記のサイトをどうぞご覧ください。
チェックリストがあるので、挑戦されたらどうでしょうか?
私もたまに行って、バロメーターにしています。

内科よりも心療内科があるところの方がいいかもしれませんね。
早く、眠れるようになったらいいですね。

参考URL:http://www.utu-net.com/
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「軽いウツ」または「自律神経失調症」と診断される可能性が高いと思います。


もっとも、これは医療の話で私は素人なので鵜呑みにはしないでください。
私の経験と知人とかの話から推測しています。

大げさかどうかは周りからは判断しにくいですね。
この手の病気は健康な人からすれば常に「大げさ」扱いされますから。

行けば一応薬は出してもらえるでしょう。
ベーシックな精神安定剤とか睡眠導入剤の類だと思います。

この手の薬には頼りたくない、という人もいますし、適度に薬を使って改善したという人もいますので、ご自身で判断してください。
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