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私は、脚が太いんです!
いい脚やせ方法ありますか?

A 回答 (2件)

スクワットしかありまえんね。


スクワットでは大腿四頭筋、つまりふとももやハムストリングス、腿の裏。そして大殿筋、お尻を鍛える事ができますから。三日坊主にならないようにジムで鍛えたらもっといいと思います。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
スクワットを頑張って脚を細くできるように頑張ります!

お礼日時:2019/09/16 19:25

整体とかで骨盤矯正おススメです


骨盤の歪みで足が太くなったりするので、、
後サロンとかでセルライトを消してもらうのもオススメです
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
骨盤の歪みで脚って太くなるんですね。整体に行って骨盤矯正してみたいと思います。

お礼日時:2019/09/16 19:27

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