痔になりやすい生活習慣とは?

昨日は凄く体が軽くて、気分良く仕事もはかどったのに、今日は朝から体がずっしり重くて気分はブルー、仕事しててもそんな感じでした。

睡眠、食事はいつも通り。ストレスも特になし。生理中でもない。

なぜ1日でこんなに違うのでしょうか?

年齢は40です。

A 回答 (6件)

今日と昨日の気温差はどの程度だったでしょうか?



急に冷え込んだりすると、血流・血圧に変化があったりするので、それで重く感じたのかもしれないですね。

特に低血圧気味の人だと、終日体が重く感じる方も多いみたいですので、お風呂から上がる前に手首や足首に冷水シャワーをかけて、風呂上り後エアコンなどの風に当たらずに十分汗を出す…などやる事で、目覚めの血圧も安定しやすいそうです。

低血圧前提の回答になってしまいましたが(༎ຶ⌑༎ຶ)。
明日はいつもの調子になればいいですね。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

昨日の方が涼しく今日の方が昨日よりは暑かったですね!

正常範囲だとは思いますがどちらかと言えば低血圧ぎみの方だと思います。
あまり考えた事なかったけど、確かにそういうのが関係してるかも知れませんね。

お風呂は温冷浴良くやりますよ!気持ち良くて好きです^^*
早いけど今日ももうお風呂入って温冷浴3回程繰り返しました。お風呂出てから冷えた部屋にいるから良くないかもですね。

明日は仕事お休みでお友達とランチだからきっと調子良いと思います!ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あはは

お礼日時:2019/09/20 20:07

雨で体調崩すこともあるかも?

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

今日曇りで明日雨みたいだからそのせいかな〜?なんて私も考えてました。
頭痛持ちなので…

お礼日時:2019/09/20 21:08

それが季節の変わり目~。

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

考えてなかったけど、言われてみたら季節変わり目だしそうかも知れないですよね…!

お礼日時:2019/09/20 21:09

メンタル的に、って思ったけど違うみたいですね(^^)

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

でも、自律神経系は弱いです。天気によって頭痛になったりもありますし、以前パニック障害になった事もあります。

お礼日時:2019/09/20 21:10

女性は、生理の周期で、1か月で精神状態が正常なのは 7~10日と


言われています。残りの日は、何等かのストレスがある らしいです。

御年齢的にも、その症状が ハッキリと出始めたのかも 知れませんよ。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

7~10日ですか…
そうやって聞くとかなり短い期間ですよね…

あ〜女性ってやですね〜
私も生理前はイライラしてしまう時良くあります。
丁度今生理前だから精神的にもテンション低いかも。
そういうのも関係してるのかもしれませんね。

お礼日時:2019/09/20 21:12

お彼岸だからって事ないですか?

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お彼岸だと体調に変化が出るとかあるんですかね(˙˙*)?

お礼日時:2019/09/20 20:14

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