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食後の運動がいいといいますが、食事後何時間あけますか？

締切済

質問者：はあたなた
質問日時：2019/09/23 08:34
回答数：3件

食後の運動がいいといいますが、食事後何時間あけますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.3

回答者：おはぎごまちゃ
回答日時：2019/09/23 08:50

空腹時の運動が良いと看護師さんから聞きました。

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No.2

回答者： nvrtdsvfdjrilhdhjkl
回答日時：2019/09/23 08:39

理想のタイミングは食後２時間

https://chouseisan.com/l/post-39777/

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No.1

回答者： han-ka-2
回答日時：2019/09/23 08:38

30分後にはプールで流し始めて30分以上は泳いでいます。

TV 番組でも医者がそのくらいでもいいと言ってたなぁ。

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この回答へのお礼

ありがとう

お礼日時：2019/09/23 08:39

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