仕事を頑張る人のおしりトラブル対策

前所属のチームの時は自分にも原因はあるかもしれないて事で次のチーム行ったときには自主トレと同時に体作りもしていきたいと考えており、プロテインや必要なのを飲んでいきたいとも考えてるのですが、どのようなの
を飲むのが良かったりするでしょうか?

A 回答 (3件)

二回目ね!貴方の投稿をたまに読んでました。


たしか むかしは、少し野球やってて あんまりだったから違うチームにいったんだよね?

今の新しいチームに貢献したいのか?草野球を楽しみたいのか?新しいチームの荷物になりたくないのか?
レギュラーをはりたいのか?

よくわからないけど
サプリを飲んでどうなる?

チームの荷物になりたくないならシャドー素振りランニングをしてからサプリだと思うが サプリなんか必要ない!

技術も ままないとする解答を見ていて まぁ野球が好きなんだなと思ってたが

薬ときたもんだから
ムカツいて返答した!

薬を飲む前に自主トレの質問にしよう
きつくなってゴメンね

薬飲んでるからってチームに自慢しても 白けるよ
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薬に頼る事が可笑しい!


新しいチームで頑張って行きたいなら毎日300の素振り
100のシャドー
30分のストレッチ
毎朝1時かんのランニング
薬な必要ない!
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この回答へのお礼

YouTubeとか見てると結構サプリとかて話聞くんですがそこら辺は参考程度にした方がですかね?

お礼日時:2019/10/28 23:09

運動中に飲むならBCAAが良いですよ


アミノ酸なんですけど、プロテインはタンパク質を分解してアミノ酸になってようやく吸収されるんですが、最初からアミノ酸のBCAAはプロテインより吸収が早いです。
それ以外はホエイプロテインで良いと思います。
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