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黒豆の１日摂取量

締切済

質問者：hureguranto
質問日時：2004/12/20 16:01
回答数：1件

タイトルどおりですが、黒豆を健康のために食べようと思い煮たのですが１日に何粒くらい食べればよいでしょうか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： orizuru
回答日時：2004/12/20 16:53

ご自分で煮たとは素晴らしいですね。

私は、煮豆類が好きなので、何時も何がしかの煮豆を毎日食べます。量は考えずパクパク。

下のURLを参考にして下さい。

参考URL：http://www.sweet-net.com/＾sweet-net/kuromame.html

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