明日テストがあります。 そのテストは朝の8時半から1時ぐらいまでします それまでお昼ご飯が食べれませ

明日テストがあります。
そのテストは朝の8時半から1時ぐらいまでします
それまでお昼ご飯が食べれません。休憩時間がとても少ないです
後半になるとお腹が減るし、疲れるしってなってきてだんだんテストを解くのが苦痛になり集中できなくて違うこと考えちゃいます。
どうしたらリラックスし、疲れないで集中できますかね？
お腹が減るにたいかんしては、ちょっとしたお菓子をもっていき休憩の時に食べようと思います。

No.4 回答者： 小倉北区 回答日時： 2019/11/14 00:19

じゃ学校休んでテスト受けなければいいじゃん…？　ただ怒られるのはあなたですが…？　私は知りません…

この回答へのお礼

あ、いや別にこれは受けなくていいテストなんですけど、志望校の判定とか自分の偏差値とかをだしてくれるので私が受けたいので受けています
コメントありがとうございます！

お礼日時：2019/11/20 02:04

No.3 回答者： sswriter 回答日時： 2019/11/09 20:15

ちょっとした飴ぐらいが一番無難だと思います。

きちんとした食事の時間が無いテストの時は、各教科の合間合間にできる糖分補給で対応しましょう。
テストは脳をガンガン使いますので、糖分補給が大切ですよ。

この回答へのお礼

そうなんですね！
飴舐めてみます！ありがとうございます！

お礼日時：2019/11/20 02:05

No.2 回答者： Epsilon03 回答日時： 2019/11/09 16:24

エネルギー補給用のゼリータイプの食品（商品名は避けますが知名度は高い）なら素早く食べられる（飲むなのかな？）と思いますから、

それなら少ない休憩時間でも何とかなるかも知れませんよ。
或いは缶飲料のバランス栄養食品とか。

この回答へのお礼

ゼリーならサッと食べれるしいいですね！ありがとうございます！

お礼日時：2019/11/20 03:02

No.1 回答者： 雲黒齋 回答日時： 2019/11/09 15:59

コンビニのサンドイッチが量的に一番。

多すぎても少なすぎてもあかん

この回答へのお礼

確かにそうですね、、
サンドイッチ好きだしいいかも、、！ありがとうございます！

お礼日時：2019/11/20 03:02