ルテインについて、A商品とB商品の差がどこにあるのか教えてください

表題のとおりです。

A商品
DHA含有精製魚油
アイブライトエキス
グリセリン
こめ油
ゼラチン
パーム油カロチン
ビタミンＢ1
ビタミンＢ12
ビタミンＢ6
ビルベリーエキス
マリーゴールド（ルテイン・ゼアキサンチン含有）
蜜ろう
レシチン（大豆由来）
１粒あたり
DHA含精製魚油：110mg（脂肪酸組成中DHA22%）
βカロチン：935マイクロg
アイブライトエキス：20mg
ビタミンB1：0.5mg
ビタミンB12：1.0マイクロg
ビタミンB6：1.0mg
ブルーベリー（ビルベリー）エキス：60mg(アントシアニン36%)
ルテイン：1.2mg
総カロチノイド：1341マイクロg

B商品
ＤＨＡ含有精製魚油
カシスエキス
グリセリン
ゼラチン
トマト抽出物（リコピン含有）
パーム油カロテン
ビタミンＢ１
ビタミンＢ１２
ビタミンＢ２
ビタミンＢ６
ブルーベリーエキス
マリーゴールド抽出物（ルテイン、ゼアキサンチン含有）
ミツロウ
小麦胚芽油
抽出カロテン
抽出ビタミンＥ
3粒あたり
ＤＨＡ46.7mg
αカロテン0.84mg
βカロテン2.02mg
カシスエキス210.0mg
ゼアキサンチン1.50mg
たんぱく質0.50g
ナトリウム1.93mg
ビタミンＥ72.8mg
リコピン2.16mg
ルテイン18.0mg
脂質0.65g
炭水化物0.32g
熱量9.2Kcal

表記方法が統一されていないので、比較が難しいと思うのですが、まったく分からないのです。それぞれの効能についてはそれなりに調べて、おぼろげながらは分かるのですが。イ）が機能するためにロ）が必要であるなど。しかし、この成分表を見ただけでは、どんな差があるの分かりません。

商品名はあえて記載しません。漠然とした質問で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

No.2 ベストアンサー 回答者： f-toru 回答日時： 2004/12/22 12:45

どちらの商品も、目を目標にしているようですが

目に必須の、ビタミンＡ、Ｂ２、ビタミンＣが入っていないのが不思議です。
カロチンはビタミンＡに転換しますが、少量しか転換しないので、目には直接ビタミンＡが必要です。

ルテインやゼアキサンチンは網膜にあって、酸化を防ぎますが、前述の栄養素の補助的なものと考えたほうが妥当だと思います。

この回答への補足

ご回答ありがとうございます。

ご推察のとおり目のことで気にかかって、商品を調べてみたのですが、「絶妙に配合」というような内容がどの商品にも書かれてあって、どこがどのように違うのかを知りたくて質問した次第です。

専門家のアドバイスとして伺えて大変ありがたいです。正しい知識を持てるようがんばります。

補足日時：2004/12/22 13:42

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

もう一度きちんと勉強しなおし、再質問したいと思っております。

その節もよろしくお願いいたします。

お礼日時：2004/12/22 20:03

No.1 回答者： sachi218 回答日時： 2004/12/22 10:11

これだけ詳細に書いて頂いて、お答えが単純で

申し訳ないのですが、商品はルテインですよね。

ということはルテインの含有量
この場合、Ａは１粒に１．２ｍｇ
Ｂは３粒に１８ｍｇということは１粒６ｍｇ
この差は歴然なのではと思います。

ルテインを摂取したいのであれば、迷わずＢなの
ではないでしょうか。

この回答への補足

スミマセン。質問の仕方が稚拙でした。

ルテインに限らず、バランスにより吸収率が変わってくると思うのですが、おのおのの商品について、そのバランスとしてどのような特徴があるのかを知りたかったのです。A商品2粒/日、B商品3粒/日として。

当然のことながら、普段の食生活が分からなければ、正確なコメントはいただけないのでしょうが。

予防効果としての摂取量6mg/日と一般的に言われているようですが、「多ければ多いほど良いのか」とかも今ひとつ理解できていません。この内容は、別の質問として行うべきですが。

補足日時：2004/12/22 11:09

この回答へのお礼

ありがとうございます。自分の知識の稚拙さというか、勉強不足を感じました。

本当にご回答ありがとうございました。

お礼日時：2004/12/22 19:58