今日の朝ごはんはバナナ2本食べました。 それと野菜ジュースを小さなコップに1杯飲みました。 バナナ2

今日の朝ごはんはバナナ2本食べました。
それと野菜ジュースを小さなコップに1杯飲みました。
バナナ2本は食べ過ぎですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： iq0-1 回答日時： 2019/11/27 07:50

私は疲れをとるときはバナナ2本食べます。

1本では足りないです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

バナナだけだと足りないですよね^^;
パンと一緒なら1本で良いけど…
バナナ食べると疲れがとれるんですか？甘さが良いのかな…

お礼日時：2019/11/27 08:22

No.3 回答者： iq0-1 回答日時： 2019/11/27 08:48

スポーツ選手も合間に食べますよね、私も入社して2-3日で無理と辞める体力勝負の現場で、バナナ2本と風呂で、チームで一番になりました。

因みに佐川から来た体力自慢の男も、一ヶ月は苦しんでました。

この回答へのお礼

バナナって凄いんですね( •̤ᴗ•̤ )♡
栄養あるのは知ってましたが私もなるべく食べる様にします⸜( ･ᴗ･ )⸝

お礼日時：2019/11/27 09:09

No.2 回答者： プラッカッソ 回答日時： 2019/11/27 08:14

たんぱく質が少ないですね。

昼に、魚か肉を食べましょう(￣～￣)

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

プロテインをコーヒーに入れて毎日飲んでます(^.^)
お豆腐も好きで食べる様にしてます。
お魚はあまり食べてないので食べる様に心がける様にします。

お礼日時：2019/11/27 08:24