ママのスキンケアのお悩みにおすすめアイテム

インスタントやジャンクフードは体に良くないと思いますが、インスタントやジャンクフードを食べた後にブルーベリーなどしっかりとした果物を食べておけば問題無いとかありますか?

A 回答 (3件)

良くない理由は、添加物が多い、油脂が酸化し易い、糖質や油脂が多くビタミンやミネラルが少ないなどです。



果物などを食べたからと言って、体に取り込んだ添加物や酸化油脂を帳消しにはできません。
栄養バランスも果物で補えません。
    • good
    • 0

毒を消し去ることはできませんが?

    • good
    • 0

なんで良くないのか?それに寄って色々と変わってきます。



そもそも果物だって人によっては糖質の摂り過ぎで身体には良くありませんし、食物繊維が良いと言われていますが、食物繊維を取らない方が良い人だっています。
必ずしもインスタントなどが行けない訳でもありませんので、なんでダメなのか、何を注意すれば良いのかを考えてから、その後どうすれば良いかといった対処を考えられたら良いかと思います。
    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!


人気Q&Aランキング