ネットが遅くてイライラしてない!?

ニキビ跡の治し方教えて下さい!!!

A 回答 (2件)

ニキビ跡を綺麗にするとなると


クリニック等でしてるレーザー治療が早いです。
https://www.s-b-c.net/contents-nikibi/
ニキビ跡 消す などで検索すると
沢山出てきますがセルフとか安いとか自宅系は、
悪化することが多いので辞めた方が良いです。
専門のクリニックで消してもらいましょう。
私は綺麗に消えましたが時間はかかります。

また今後はニキビを作らせない体にしていきましょう。
まずですが体の老廃物をしっかり出す事。
湯舟に浸かる事。
バランス良く食べる事(偏食でない事)
ビタミン類の果物も取ること。
インスタント麺。加工食品。アイス等を極力避ける事。
睡眠をしっかりとる事。
洗顔しすぎない事。朝軽くと夜すれば良いです。
お酒は程ほどに。タバコは禁煙を。
あとは、良く笑うといいらしいです。
これは理由が分かりませんが皮膚科医が言ってました。

最初は大変でしょうけど健康にもいいので、
続けていくと若くいられますよ^^
頑張ってください!
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この回答へのお礼

とても詳しくありがとうございます!頑張ります!

お礼日時:2019/11/30 11:04

まずは、生活を改善しましょ。


バランスの良い食生活と規則正しい生活。
そして、ニキビケアができる医薬品を使うの
が、ニキビの治し方です。
後は、気になるかと思いますが、極力ニキビに触れる
ことはしないことで、ニキビは改善されます。
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