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ダイエットにいい飲み物と言ったらズバリ!?

A 回答 (11件中1~10件)

水、ブラックのコーヒー、緑茶、麦茶、黒烏龍茶とヘルシアは効いたよ

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ドクダミ茶、ハト麦茶

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運動する前にカフェインを取ると脂肪が燃焼するようです。


よって、コーヒー、緑茶、紅茶。
緑茶のカテキンも脂肪燃焼に効果があります。
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毎日、麦茶にお酢15cc混ぜて飲んだら、本当に健康診断で内臓脂肪が同年代の平均値の3分の一まで下がりました。


https://www.mizkan.co.jp/company/sunochikara/tot …
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ミネラルウォーター

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ヘルシア緑茶。


体重増えない。
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水。


水分は毎日2ℓはとりましょう。ダイエットの時などは尚更。
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プーアル茶、ルイボス茶など。

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生姜紅茶?は妹が飲んでた気がします

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