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ポリフェノールチョコは１日何個まで食べても大丈夫ですか？

締切済

質問者：レオ3世
質問日時：2020/01/22 16:43
回答数：1件

ポリフェノールチョコは１日何個まで
食べても大丈夫ですか？

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回答 (1件)

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No.1

回答者：サテ
回答日時：2020/01/22 17:23

1日3〜5枚だそうです。

また、ポリフェノールは体内にとどめておく事ができないらしく、数回に分けて食べたらいいみたいです^ ^

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