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明日の献立が浮かびません。旦那がダイエットしてるのでヘルシーな献立の案お願いします、、、

A 回答 (5件)

野菜たっぷりの鍋か、おでん(カロリー低めな具を中心に)。



余談ですが、献立なんてその都度考えてたら面倒くさいと思います。
私はローテーション(例:月→魚料理 火→肉料理 水→麺類 木→魚料理 金 中食(刺身など) 土日→妻に任せる)で曜日毎にあらかじめ決めていて仕事中の寸暇で具体的な料理を決め、帰宅途中に買い物を済ませて作ってました。
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お鍋とお刺身はいかがでしょう?


〆の炭水化物は抜きで。
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白滝や蒟蒻、厚揚げ、キャベツに白菜は満腹感有るから自然と食べる量減りますよ☺️


お菓子は蒟蒻ゼリーや寒天にするとヘルシーで良いですよ☺️
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すみません、別メニューかと思っていました。


病人食や糖尿病の方のレシピは試されましたか?
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この回答へのお礼

ちょっと頭のおかしい方でしょうか…?

お礼日時:2020/02/05 02:04

旦那さんと同じものでいいのでは。

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この回答へのお礼

同じもの食べますが。その献立の案を聞いています

お礼日時:2020/02/05 01:41

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