「夫を成功」へ導く妻の秘訣 座談会

おからサラダ作りました。
シンプルにソーセージときゅうりとおからだけのサラダです。上にバジル粉末かけました。
どう思いますか(・_- )?

他にこれ入れたら美味しいよ!などのアドバイスあれば教えてくださいペコリ(.. )★*゚

「おからサラダ作りました。 シンプルにソー」の質問画像

A 回答 (6件)

美味しそうです\(//∇//)\


玉ねぎとコーンや・鳥のササミちぎって入れたりレタスやキャベツカサマシしてるよ\(//∇//)\
昨年の同時期より4キロ減って血圧も下がり血糖値も尿酸値も下がりましたよ\(//∇//)\ヘモグロビンも下がってもう少しで薬無しの数値になりました\(//∇//)\
おからとしらたきと寒天とキャベツと玉ねぎはマジおススメ(^^)
寒天ゼリーは熱湯注いで1分かき混ぜるだけで出来るのをネットで買えるからそれ使ってる(^^)トクホだから便秘の人にも良いかも?
脂肪肝の数値も良くなりました\(//∇//)\
それでもまだまだ高いので頑張ります☺️ゾゾスーツの計測で印刷すると自分の体型がパラパラ漫画みたいになっておススメです(^^)ダイエットに良いよね
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとう

回答ありがとうございます。

おからは低カロリーとは聞きますが、おからのカロリーイマイチ良く分かっていません。
調べてみても良くわからなくて꜆꜄꜆꜄꜆
やっぱりカロリーかなり低いんですかね?

おからも、しらたきも、キャベツも大好きです♡
寒天は買った事ないからとても食べてみたいです。
ゼリーにしても食べてみたいですね。
寒天は粉で売ってるのかなぁ(˙˙*)?

玉ねぎも良いんですね?
やっぱり火を通さず生で食べた方が良いのかな?

お礼日時:2020/02/08 21:30

ねぼねこ 様



わぁ~! なんか ダイエットに良さそうな・・ヘルシーメニューですね!

ボリューム感も たっぷりだし!
あと 欲を言えば...まわりをレタスとかで囲んだりしたら
見た目も、もっと映えそうだし、野菜も増えていいかな~なんて..。

明日は、早速 ウチの昼食で、このメニューをマネさせて頂きますね!

いつも 美味しそうなお料理の写真を アップして下さいますが…。
ねぼねこ様って、レパートリーが 広いんですね(^^)!
和食や洋食、イタリアンとか・・・バラエティーに富んでて・ステキ!!
    • good
    • 0
この回答へのお礼

助かりました

sigetyさん、こんばんは^^*

最近ヘルシーメニューにハマっです。
しらたきや、ひじきや、おからや、とうふ、納豆を使ったお料理とか♬︎♡

クックパッドで色々調べてレシピを沢山保存してます^^*

レタス良いですね!
食べる時はレタスを沢山敷いて、おからサラダ乗せて、ドレッシングかけて食べようと思いますΨ( 'ч'♡ )

お礼日時:2020/02/08 20:49

おからのサラダって想像出来ないけど、マヨネーズ味ですか?


うーん、お写真見てるとポテトサラダみたいだから、ポテトサラダみたいなのかな?
分からないけど、コーン足しても美味しいかも?
    • good
    • 0
この回答へのお礼

助かりました

はい。
ポテトサラダと同じで粗挽き塩コショウとマヨネーズで味つけしてます。
ポテトがおからになっただけですね(--;)
どちらかと言えばやっぱりポテトサラダの方が美味しいですね^^;
コーン良いですね!
ありがとうございます。

お礼日時:2020/02/08 20:31

ツナを入れれば良いんじゃないかな~。

    • good
    • 0
この回答へのお礼

助かりました

ツナ合いそうですね!
又作る時は入れてみたいですね^^*

お礼日時:2020/02/08 20:29

ポテトサラダみたいな味ですか?



美味しそうですね^ ^
おからだとどんな味なんだろう。
気になります^ ^
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとう

ポテトサラダみたいですね。
ちょっとポテトとは食感などは違いますけどね…
ポテトサラダの方が美味しいとは思います。

お礼日時:2020/02/08 20:28

すりゴマ振ってもよさそうです

    • good
    • 0
この回答へのお礼

助かりました

あ~良いですね!
すりゴマあるので食べる時かけます^^*

お礼日時:2020/02/08 20:26

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!


人気Q&Aランキング