No.6
- 回答日時:
自分で作ったほうがいいですね。
砂糖の量とか見えるし、調整もできます。
あと、作るのにカロリー使いますしね。
もし、ダイエット中にお菓子を食べたいなら小麦が入っていないものをオススメします。
(プリンとかゼリーとか)
No.4
- 回答日時:
No.3
- 回答日時:
ダイエット中なら、
甘いモノは控えたい
どうしても食べたいなら、
洋菓子より和菓子
またシンプルに板チョコ
食べた方が良いです。
カットフルーツ
凍らせても美味しいよ。
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