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スーパーや銀行等に行くのに、往復で合計2キロ歩いただけで疲れるのは、かなり体力がないですか?

普通は2キロ歩くのは余裕ですか?

そもそも2キロは全く歩いてないレベルですか?

ちなみに2キロ歩くのに20分かかるのは歩くスピードが遅すぎますか?

A 回答 (5件)

歳のせいです


若いころは何キロ歩いても平気ですが
年齢によって疲れます
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この回答へのお礼

2キロを20分もかかるのも年齢のせいですよね?
2キロ20分は歩くのがかなり遅いですよね?

お礼日時:2020/05/01 18:38

「体力がない」のではなく,「歩く速度が速い」せいなのではないでしょうか。



不動産屋が出す広告で,「○○から徒歩○分」といった表示があります。歩く速度は人それぞれなので,この基準を自由に決められるとなると業者によるばらつきが生じ,広告が信用できないものになってしまいます。そこで業界が「80mを1分(端数切捨て)」という基準を決めて,みんながこれに従うことで表示の統一化をはかっています。
でもこの「80mを1分」というのは,1秒間に1.3m進むということです。歩幅65cmの人で1秒当たり2歩。たとえばヒールの高い女性には,短距離ならいいけどちょっとつらいかもな速度です。

それをあなたは分速100mです。1秒間に1.6m進みます。歩幅65cmで1秒間に2.5歩。これ,けっこう早いと思いませんか?

距離を見る限りではそれほどではないですが,速度に着目すればそれなりの運動になっているように思えます。疲れる原因はそこにあるのかもしれません。
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2キロ20分は遅くないですよ?


自分も少し早歩きですが そのくらいの時間です
遅くはないですが 急いでる人よりかはゆっくりくらいです
体力は関係ないです 慣れ^^です
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2キロだと3000歩弱


1日に1万歩が標準目標
2キロで20分なら1時間で6キロ
相当速足ですね
これはなれてないとそこそこ疲れると感じます
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人さまざまでしょう。


普通、人は1時間に4キロが平均です。
つまり2kmなら30分。そこを20分で歩くのは速いでしょう。
疲れるのも、これが原因?
  
頑張って下さい。
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