ダイエットアプリに書きこむ体重は、いつ測るのがベストですか？

ダイエットアプリに書きこむ体重は、いつ測るのがベストですか？

No.5 回答者： 眠れない夜を抱いて 回答日時： 2020/05/09 08:54

毎日同じ条件で測るように私は言われましたよ。

朝何も食べる前に毎日測ってます( ◠‿◠ )

No.4 回答者： AR159 回答日時： 2020/05/08 15:15

同じ条件で比較しないと意味がありません。

食事の量は毎回違うでしょうから、起床後・排尿後・朝食前に合わせるのが分かりやすいです。

ただし「いま現在何kgか」といえば、朝測った時より重いでしょうね。

No.3 回答者： Hoyat_for_goo 回答日時： 2020/05/08 15:09

極論で言えば「何時でも良いけど毎日決まった時間」です。

体重が少ないのは「朝起きてトイレを済ませた後、で、飲食をする前」ですけどね。

No.2 回答者： ir-y 回答日時： 2020/05/08 15:06

朝起きたときの空腹時がベストです。

No.1 回答者： raraririruru 回答日時： 2020/05/08 15:05

朝起きて、小便なりを済ましてからですかね