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糖質制限中なのですが、生理前で甘い物が食べたくなってしまい、一日の糖質摂取量が90gになってしまいました、、、

これで太ったりしないでしょうか?
生理前で太りやすいですし不安です

A 回答 (1件)

あまり気にしなくてもいいと思います!


生理後は痩せやすいみたいなので、終わったらまたがんばりましょう!
私もダイエット中ですが、生理のときには暴食&運動なし!なっていていつも2~3kg太るんですけど、生理後にまたダイエットをして体重をもどします!
がんばりましょう!
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