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ちょっとしたことに傷ついたり腹を立ててしまいます。自分の軸がないからだと思っています。どうしたら自分軸をしっかり保てるのでしょうか?

A 回答 (4件)

人間は感情が豊かで、色んなことに悩んだり考えたりする生き物だから、何も感じないより、傷ついたり腹を立てる方が人間らしくていいと思いますヨ♪



傷つきやすいということは、それだけ人の痛みも分かって、優しくなれるってことじゃないのかな?

強いて感情をコントロールするなら、自分の中で大切なことと、そうでないことをきちんと認識すればいいかも♪

本当に大切なことに関しては、相手に言われたこと、特に自分のことをよく知っていて、大切に思ってくれてる人の言葉は、感情に流されず一旦自分の中に取り込んで、きちんと考えてみる。

自分にとって大切でないことや、自分にとって近しくない人からの耳痛いことはさらっと流す。

すべてに真面目に耳やエネルギーを傾けるのでなく、大切なことか、そうではないのかを考えるようにしてみたら、少しラクになるかも知れませんヨ(*^^*)
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この回答へのお礼

ありがとうございます❗

お礼日時:2020/05/24 16:01

ちょっとしたことに傷ついたり腹を立ててしまいます。


自分の軸がないからだと思っています。
  ↑
そうですね。
芯となる価値観がないと、そう
なります。



どうしたら自分軸をしっかり保てるのでしょうか?
  ↑
自信を持つことです。

では、どうやったら自信が持てるか。

人より優れたモノを持つことです。

さもしいようですが、自信、というのは
そうしたモノです。

俺は他より優れている、という想いが
自信に繋がるのです。

他より優れたモノを持つためには、
勿論ですが、努力が必要です。

努力無しには、何も手に入らないことを
知るべきです。
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この回答へのお礼

ありがとうございます❗

お礼日時:2020/05/24 16:02

健全な精神は健全な肉体に宿る



って言葉もありますし、身体づくりを始めるのも良いのではないか、と思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございます❗

お礼日時:2020/05/24 16:01

自分を信じる事・信念を持つことで良いと思いますよ。


最初は難しいかもしれませんが、いつの間にか身につくものですからね。
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この回答へのお礼

ありがとうございます❗

お礼日時:2020/05/24 16:01

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