忙しい現代人の腰&肩のお悩み対策!

困っています
高1女です
去年の夏頃から肩がなにかがおおいかぶさってるように、重いです。
ずっと重いです
重きなったり軽くなったりします。
中3はほとんど学校に通っていませんでした。
甘えかもしれないけどずっとそうです。
ずっと眠れなくて我慢できなくてドリエルという睡眠薬で寝てます。
でもその副作用でボーっとしてしまいます。
親にカウンセリングに行こうと言われました。
カウンセリングってなんだか怖い印象です。
どんなところなんですか?
カウンセリングにいったら治りますか?

A 回答 (5件)

色々きかれたりするとおもう



何で体が重いのか、
心当たりある?

テレビでやってたけど、背中に霊がのってるかもとかだと 怖い。
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カウンセリングってそんなに怖くないと思います。

色々聞かれて精神的な物を話しすると思います。
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自分もカウンセリングしたことあるんですが、


優しく親身に相談にのってくれますよ。 
カウンセリングを受けて後悔はないとおもますよ。
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まずは、あなたの肩にいる人に降りてもらいましょう……。


冗談です。精神的なものでしょうから、誰かに話すのは大事です。
カウンセリングは有りじゃないですか?
友達とかだと「気にし過ぎじゃない?」とかで終わっちゃう可能性があるので。
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ストレスの一種かもしれないですね。


カウンセリングはカウンセラーさんと話しながら、ストレスの原因や自分が気がつかないうちに考え込んでいたことがわかる機械なので、気楽にいってみてください。否定されたり、かんがえを押さえつけられるようなことはまずないですから。安心してください。
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