No.5ベストアンサー
- 回答日時:
横になると重力でいくらか平らになるはずですが。
高校生になるともっと下半身に肉が付きます。
思春期に太ってると、その後、その体型で落ち着く傾向があるという説もあります。
女性のダイエットは男より大変です。
おやつ、間食を昼まで制限するとか、スイーツは週末だけにするとか、オンオフを付けることから始めてはいかがでしょうか。
でも、実家暮らしだとその辺に食べ物あるから難しいんですよね。
環境を変えるには部活かなあ。
No.2
- 回答日時:
そうですね·····、失礼ですが、ズボンにお肉がのっています·····、縄跳びをしたり、プランクをしたり、お腹の筋トレをすれば十分痩せられると思います!!
頑張って下さい!!主様の体型からダイエットなさるとリバウンドしてしまう可能性があるので程々に頑張りましょう!!
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