ストレス解消法 短時間でのストレス解消法を教えてください。 今までは時間にゆとりがあったので、嫌なこ

ストレス解消法

短時間でのストレス解消法を教えてください。

今までは時間にゆとりがあったので、嫌なことがあったら落ち込むところまで落ち込んで、そのあと趣味に耽る、という形で対処していました。でも今は帰りが遅く朝が早い毎日の繰り返しです。初めて仕事というものを経験し、慌てることや落ち込むことも多く、今までよりストレスが溜まりやすい環境の中で時間がありません。

出来れば夜でも出来ることがいいです。皆さんの解消法を教えてください。

No.2 回答者： QRコードはこちら 回答日時： 2020/05/27 01:47

仕事を変える。

ワークライフバランス。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
なかなか出来るものではないですが、一つの手かもしれませんね。最終手段に取っておきます！

お礼日時：2020/05/27 20:41

No.1 回答者： 一休だ 回答日時： 2020/05/26 22:59

そりゃ梱包用ビニールのプチプチつぶしでしようね。

(笑)

悩み事は真剣に考えずに単純に考えて。

ガンバってね。！

この回答へのお礼

あ、わかります、、、！あれ地味に楽しいですよね(笑)
ありがとうございます！頑張ります！！

お礼日時：2020/05/27 20:41