3日後に身体測定(´TωT｀) 1キロでもいいから痩せたい。少しでも軽くする方法は無いですか？ その

3日後に身体測定(´TωT｀)

1キロでもいいから痩せたい。少しでも軽くする方法は無いですか？
その日の朝ごはんは食べない方がいいですよね？
もし食べるのだったらバナナやヨーグルトやフルーツとかがいいですか？

No.5 回答者： スリープ 回答日時： 2020/06/01 20:14

体重だけなら、ウンコすれば3kg痩せます

体型は、そのまんまですが

No.4 回答者： larme001 回答日時： 2020/06/01 19:53

前日の午後から断食。

ちゃんとクソして出し切る。
夜行こう水分をほとんど取らなきゃ人間一日数キロぐらい体重が変わりますよ。

No.3 回答者： gradwell 回答日時： 2020/06/01 19:38

健康診断を受けたことはありますか？

前日の21時から断食して、飲料水は200mlまでです。

または、一時的に炭水化物抜きですね。
そこまでして、体重減らしたいですか！？

No.2 回答者： 柳瀬一鶴 回答日時： 2020/06/01 19:38

身体測定の比だけ痩せても意味ないよ(笑)

現実を見つめましょう、受け入れましょう。

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2020/06/01 19:36

今からだと、瞬間最大風速的に減らす方法しかないです。

（即リバウンド）