社会人&学生におすすめする色彩検定の勉強術

ダイエットで顔が痩せ始めるのはいつ頃からですかね。

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A 回答 (2件)

毎日1時間ウォーキングした場合 1ヶ月で約1キロの肉が落ちます。

 3ヶ月ぐらいですかね。 ジョギングや水泳をすればもっと早く効果は出ます
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3ヶ月半ほどダイエットを続けています。


10キロほど減ったのですが、自分で見て顔まわりがすっきりしたかも?と思い始めたのは5キロ減ったあたりでしたね…二重顎気味だったのがすっきりし、全体的にシャープになりました。
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