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青汁はダイエット効果ありますか??

青汁

A 回答 (1件)

ダイエットとは、痩せることでは有りません。


食事での健康維持維持です。太るダイエットも有るのです。
青汁は、大さじ1杯の乾燥した麦の葉などを水に溶かしたものですから、それだけでは痩せることは出来ません。
青汁にアレルギーでお腹を壊せば痩せるかもしれませんが、病気になります。
体質で、基礎代謝が低い人は、少しの食事・カロリーでも太りやすいです。
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